・ごはん - 食パン - ラーメン - その他の麺類 - レトルトカレー - たんぱく質 - アイス - ヨーグルト

----

・ごはん

：パックごはん

*****円：秋田県産あきたこまち 200g 5食パック（サトウ食品）

**432円：ふっくらごはん あきたこまち 200g×3個パック（ベイシア） ※製造はドリームズファーム。

https://netsuper.rakuten.co.jp/beisia/item/4519257526431

あきたこまちのパックごはんは意外と世の中に出回っていない。

**927円：ショッパーズプライス おいしいごはん 150g×12個パック（CGC） ※製造はテーブルマーク。

味は普通。価格的には非常に有用。

----

・食パン

*****円：スイートブレッド 6枚切（山崎製パン）

：ジャム

*****円：ファミリーカップ 130g（ソントン）

https://www.sonton.co.jp/products/familycup/

----

・ラーメン

**208円：つるっとなめらか醤油ラーメン 5食パック（CGC）※製造は東洋水産。

廉価なPBの商品ではこれが美味しい。他の味も食べたが醤油味が一番。

**429円：日清ラ王 袋麺 醤油味 5食パック（日清）

まるで生麺とうたう商品の中ではこれが一番。

***84円：旨みの一杯（CGC）※カップ麺、製造は日清食品。ベイシアのPBよりも美味。

----

・その他の麺類

**213円：スパ王プレミアム（日清食品） ※牛挽肉のボロネーゼと濃厚カルボナーラが好み。

**213円：ザ・パスタ（日清製粉ウェルナ） ※ナポリタンが好み。

----

・レトルトカレー

箱に入れたままレンジで温められるカレーの方が便利。

：100円未満で買えるレトルトカレー部門

*****円：あじわいカレー 中辛（エスビー食品）

https://www.sbfoods.co.jp/products/detail/17873.html

グリコ「カレー職人」シリーズは老舗洋食カレーが味は頭ひとつ抜けているが
それでも原材料名や作り方を見てしまうと手を出しづらくなる。

：100円少々で買えるレトルトカレー部門

*****円：ボンカレーゴールド 中辛（大塚食品）

https://www.otsukafoods.co.jp/product/boncurrygold/chukara.html

この価格帯ではボンカレーゴールドが特に美味しい。

：200円少々で買えるレトルトカレー部門

*****円：カレー曜日 中辛（エスビー食品）

https://www.sbfoods.co.jp/products/detail/16805.html

この価格帯ではカレー曜日の味つけが家庭料理のカレーに近くて美味しい。
なお箱ごとレンジで温める事には対応していない。

----

・たんぱく質

***98円：きな粉 150g（ベイシア） ※製造は川光物産

***63円：超極小粒納豆（タカノフーズ） ※40g×3個、販売はドンキホーテ

基本的にはタカノフーズが手がけるプライベートブランドの納豆を安く買う。
水戸フーズの「水戸で自慢の小粒納豆」も食してみたがタカノフーズの方が美味しい。

----

・アイス

***70円：ガリガリ君（赤城乳業）

**128円：牧場しぼり（江崎グリコ）

*****円：杏仁ムース（セリア・ロイル） ※ミルク風味より好みの味。アピタで発見。

----

・ヨーグルト

**138円：ビヒダス ヨーグルト プレーン 加糖 4ポット（森永）

https://www.morinagamilk.co.jp/products/yoghurt/bifidus_4pot/1923.html

：ヨーグルトの相方

*1917円：プレバランス 30包（森下仁丹）

https://www.amazon.co.jp/dp/B09GF3J5QF/

オリゴ糖と水溶性食物繊維でビフィズス菌などの善玉菌を応援する粉末。
ビフィズス菌を応援するなら森永のビヒダス（ポット）に入れて食するのが無難。

入れても味は変わらない。1日1包で足りる。

----